ふつうの家庭のふつうの食卓。おいしかったレシピの紹介など…

2007年09月のアーカイブ

2007年09月18日

結婚心理学講座　１

結婚後、人間関係がうまくいかず離婚する人が増えています。周りを見ても離婚経験者が意外に多いことに気付かされます。結婚生活での人間関係はどんな点に気をつければ良いのでしょうか？

結婚と人間関係
あまりピンとこない感じがするかもしれません。でも結婚によって様々な人間関係が生まれます。姑・舅、相手の兄弟、親族、そして一番身近な相手…結婚する相手です。

恋愛から結婚へ、自然な流れのようです。最近では『出来ちゃった婚』が増えているので、改めて結婚についてじっくり考える間もなく慌ただしく結婚式というケースも増えていますね。

恋愛期間中は「会いたい」「一緒にいたい」「触れ合っていたい」という思いが強いのでこうした欲求が満たされれば満足できます。また、こうした欲求をさらに満たすために結婚を選ぶかもしれません。

恋愛から結婚へ―人間関係の変化
人を想うこと・愛することは、充実した・かけがえのない人生を送るうえで何にもまして大切なことだと思います。自分の生活、人生に潤いを与え生き生きとしたものにしてくれます。
そして結婚。恋愛と結婚の違いはそこに「生活」「経済」「養育」「教育」「親族を含めた人間関係」など様々な問題が生れてくることです。結婚の目的が「二人の子供が欲しい」「子供を立派に育てたい」など将来に向けて一致している場合は問題が起きても離婚につながるケースは少ないように思います。それは二人で目標のために問題を乗り越えようとする意識が働くからです。そのためにより一層二人の愛情が深まるかもしれません。

しかし、結婚に対する意識がお互い違う場合はどうでしょうか？「結婚すること」と「結婚生活を一緒に送ること」は違います。「結婚」は胸がときめく儀式です。華やかな舞台かもしれません。「結婚生活」は「生活」と言う生々しい現実を共にしていくための「強い人間関係」が必要になってきます。

結婚によって「会いたい」「一緒にいたい」という欲求は解消されます。恋愛期間中は一番強かった欲求がいつの間にか当たり前の日常になります。その中で、
「一緒に働いているのになぜ私だけが家事や育児をしなければならないの？」
「夫の浮気グセが治らない…」
「結婚前は気にならなかった相手の行動や動作が気に障る…」
「毎日がつまらない。こんな毎日を続けていくのかしら…」
「こんなはずでは無かった…」
様々な思いが心の中に生れてきます。日常のこうした思いや不満が無意識のレベルで積み重なっていくと、相手に対する「嫌悪」「憎悪」にまで発展することがあります。一緒にいることに耐えられない―そして離婚。

結婚生活をより充実させていくポイントは、大切な人とより良い「人間関係」を継続して発展させていくことにあると思うのです。結婚は相手がアナタのモノになるということでは無いのです。「結婚で幸せになる」というのは間違いです。「結婚生活でのより良い人間関係」がアナタを幸せにするのです。

では「結婚生活でより良い人間関係を築くにはどうしたら良いのか？」について次回書いてみたいと思います。

最近の健康関連検索ではでは、やはりダイエット系の情報は女性に高い支持があり、ダイエット食関連ではしょうがダイエット、カテキン(お茶)ダイエット、お酢ダイエット、にがりダイエット、ヨーグルトダイエット、大豆ダイエットなどが人気です。

中でもおすすめはヨーグルトダイエットです

自分らしく生きるための心理学利用法

ストレスと心の病気

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　９

通販ショッピングを見ていると『ウマイなぁ』と思うことがよくあります。特にジャパネットたかたさんなんかホントにうまい！そう思いませんか？

相手にさりげなく気持ちを伝える４つの方法と言うのがあります。
ノンバーバルコミュニケーションという言葉以外での意思表示方法です。
１　話す時の声の大きさ、調子、スピード
２　アイコンタクトやボディランゲージなど表情やジェスチャー
３　相手との距離、角度(パーソナルスペースのとり方)
４　着ている服や持ち物(個性を物で表現する)
この四つで私たちは相手を判断したり、相手に対する親しみが湧いたりします。
意識している、していないに限らず異性にモテル人(印象がいい人)というのはこの４つを駆使して相手の心にアプローチしています。
・さりげなく近づく(相手のパーソナルスペースに入る)
・相手の目を少し長めに見る
・会話はゆっくりとした口調で疑問形が多い(自分が一方的に話さない)
・相手が乗り気でない時はスッと離れる
などなど。
印象の良い人の表情、相手に好印象を与える表情と言えばなんといっても、笑顔です。
ちょっと相手の目を見てニコッとするだけで、いろいろと話すより相手に対する効果は絶大です。

そうそう、ジャパネットのたかたさん。
早口で一方的に話している印象がありますが、商品に対する目線は視聴者に合わせています。視聴者が思うようなことを話の中に織り交ぜたり、視聴者に問いかける時にはさりげなく手を差し伸べるポーズ(どうですか？というジェスチャー)をしている。
これはとても親近感の湧く話し方です。

どうですか？参考になりましたか？

エキササイズ、ダイエット食品と共に無料登録できるダイエット無料モニターも好調です。
その他、部分痩せとしては夏に向けてやはり二の腕脂肪吸引などの手軽にできる脂肪吸引も目を引きます。

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男性の特徴としては赤ひげ薬局の通販情報など、精力剤通販・媚薬・催淫剤通販関係に興味があるようです。
精力剤などに関しては40代以降急激に多くなっていますが、肉体的な悩みとしてのＥＤなどの他に、更年期うつなど男の更年期も最近は多くなっているようです。

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　８

就職などでの面接って緊張しますよね？わずかな時間で自分が判断されてしまうのですから。でも面接官のあなたへの評価は面接する前から始まっています…

それは、履歴書です。なぁ～んだと思われるかもしれませんが、履歴書も立派な事前情報。それを見て面接官の中ではアナタのイメージが作られているのですから。

興味深い実験があります。
二つのグループにある人を面接してもらいます。Ａのグループには「冷たい印象」を持つようなプロフィールを配っておき、Ｂというグループには「温かい印象」を持つプロフィールを配りました。面接して貰う人は同一人物です。
すると、全く同じ時間で同じような会話をしたにもかかわらずＢのグループの人たちの方が圧倒的に良い印象を持ったのです。

「初頭効果」と言いますが、会う前からあるイメージが形成されていた場合、そのイメージを払拭するのは意外と大変なのです。

さて、アナタが友達に頼んで合コンを設定して貰ったとします。
「どんな人が来るだろう？」「カッコいい人が来ないかな…」
前の晩はあれこれ思いめぐらすかもしれませんね。
でも、ちょっと待って下さい。アナタは友達に日時・場所だけを相手に伝えてもらっていませんか？
合コンの心理戦は会う前から始まっています。アナタがイイ人に巡り合いたいのなら…。

「事前情報の効果」―何事も初めが肝心。就職活動だけでなく、恋愛場面でも。

脂肪吸引について言えば脂肪吸引　超音波の方法や切らない脂肪吸引などがあるようです。ダイエットサプリは下半身ダイエットサプリメントが注目です。

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　７

いつも彼がそばにいないとダメ！もっと自立しないと…そう思ってもついつい彼に甘えてしまう
そんな女性が増えています。
恋愛感情が高まると、相手と一緒にいたいという感情は強くなるものです。
ただ、もっと度が強い、全てを相手に依存してしまうような感情です。

この背景には小さい頃の父親との関係にあると言われています。
父親の愛情を十分に受けられなかったり、父親との関係が希薄だった場合です。

甘えたかったのに甘えられなかった女の子。
その子はその女性の中にずっと存在しています。

そして、恋愛対象の彼氏ができた時に父親の代償としてその甘えをぶつけてしまうのです。
その感情は自分でもコントロールできないほど激しいものです。
また全面的に一方が依存した恋愛関係というのは長続きしないケースが多いものです。

このような場合、カウンセリングでは彼女に自分の中にいる女の子と向かい合わせることから始めます。

そして、その女の子を優しく抱きしめるイメージを持ってもらいます。
父親に十分甘えられなかった、可哀そうな女の子を自分自身で慰めてあげるのです。

心理学の場面では、母親との関係が問題になる場合が多いのですが、特に女性にとっては父親の存在も大きなものがあるようです。

クチコミでも脂肪吸引クチコミなどはよくみかけますが、脂肪吸引手術　失敗や脂肪吸引陥没などがあるようです。
そのため骨盤矯正ダイエットや下半身ダイエットサプリメントに対するニーズも多くなっています。

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　６

好きな人の前ではいいところを見せなきゃ。でもそれだけでは…

『彼女、美人で頭もいいんだけど、スキがなくて…』
そう思われてしまう女性っているものです。

多くの男は恋愛で自分が主導権を持ちたいと思っています。
(実際にどうかは別にして…)
そんな男性にとってスキのない女性って高根の花。
中々アプローチがかけづらい存在です。

その反対に
『まったくしょうがないなぁ。どれどれ…』
と、つい手を貸したくなる女性もいます。
男性にモテる女性はこの手の女性が多いようです。

女性に頼られると、
・自分はこの人に信頼されている
・自分はこの人の役に立っている
という心理状態になります。自信と満足感を与えてくれるワケです。
その心理状態が二人の仲をぐっと近づけてくれます。

女性が主導権を握る機会が増えている現在では、女性に限らず男性にも使える心理テクニックなのかもしれませんが…

美容業界でも脂肪吸引リスクについては意見の分かれるところですが、美容外科選び方は慎重に検討した方が良いと言えます。

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　５

遠距離恋愛は難しい、ホントでしょうか？
心理学的にみてみると…

人は不安定な状態を嫌い、なるべく安心な心理状態になろうとします。

例えば職場。
いつもいる(いなければならない)場所なので、なるべく自分にとって居心地の良い状態を作ろうとします。
居心地の良い状態とは人間関係が良い状態のことです。

そのため、無意識のうちに周りの人を好きになろうと努力します。
人は自分を好きな人を好きになるという習性を知っているからです。

こうして、愛情でなくてもお互いに好意をもつ環境というのは整います。
あとはそれが愛に発展する機会があるかどうか。

遠く離れた彼とは中々会えない。
仕事が忙しいのか電話も中々通じない。

会いたいのに会えない、話がしたいのにできない。
アナタの中でイライラが募ってきます。

人間は不安定な状態を嫌い、安定した心理状態になろうとする。
その不安定さを身近に好意を持っている人によって埋めようとしたら…。

自分たちの愛を信じることは大切なこと。
でも、もっと大切なことは、そのために努力することなのかもしれませんね。

ストレスから不眠症になる人が多いそうです。睡眠薬と不眠の仕組みについての解説。

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　４

ロミオとジュリエットはなぜ愛を貫きとおせたのか？
そこには猛烈な親の反対があった…

反対されればされるほど愛情が高まるという恋愛心理は今も昔も変わらないようです。
親の反対にあい、駆け落ち同然で手に手をとってどこか遠くへ、というカップルは結構いるものです。
生活が落ち着いたあとも強い愛情が続くかどうかは別にして…。

ところで、この『逃げる』という行為には不安や恐怖、そしてある種の『うしろめたさ』がつきまといます。
そして、こうした感情を一緒に体験している人に対して『一緒にいたい』という欲求が強くなります。

はじめは『好意』という感情でも一緒に逃げることによって、より強い『愛情』に変化することも多いのです。

また、最近の性の低年齢化を現わしてか、妊娠・性病系の情報もアクセスが集まっていて、梅毒検査・淋病検査・クラミジア検査などがその中でも高くなっています。
今後増えそうなのが、６月前の結婚情報・結婚式場などのほか、結婚式サプライズ演出などの演出情報です。

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　３

好きな人ができると、つい目で追ってしまうもの。それって相手にとってどんな意味があるのでしょう？
告白する時は相手の目を見て話す方が効果的です。
その方がアナタの真剣さが伝わるし、アナタの存在がより相手の心に強く植え付けられるからです。

まだ告白する勇気が出ない場合でも、相手を見つめることは女性の場合効果的です。
男性は、自尊心が強く、周りから注目をしてほしいという欲求を持っています。
また、自分に興味を持ってくれる人に対して好意を抱きます。

男性の場合、『好意』と『愛情』の垣根は女性に比べて低いと言うのはお話しました。
自分に興味を持ってくれている、好意を抱いてくれている人には好意の感情が湧きやすいのも特徴です。

たとえ言葉で思いを伝えられない場合でも、目や行動で好意を示すことはその後の恋愛関係に発展する可能性を大きくします。

ただ、相手が女性の場合あまり見つめすぎると
『変なひと…気持ち悪い』
と、思われるだけなのでご注意のホドを。

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　２

男性の好意と愛情の違いは女性ほど明確ではありません。では好意をもたれる方法って…
男性だったらこんな経験をしたことはありませんか？
向こうも好きだと思って告白したら、
『アナタのことは好きだけど、恋愛感情じゃないと思うの』

女性の場合、『愛情』と『結婚』はイコールですが、『好意』と『愛情』は区別しています。
男性の場合、『好意』と『愛情』はイコールですが、『愛情』と『結婚』は区別する傾向があるようです。

この違いを分かってないと『え？なんで？』と言うことになってしまいます。

では、男性に好意を持ってもらうにはどうしたらいいのでしょう？
これは、『よりアナタを意識してもらうこと』につきると思います。
心の中にアナタの存在を大きくすること。

最も効果的な方法は二人だけの秘密をつくること。
『誰にも言わないで欲しいんだけど…』
アナタに関する秘密を彼に相談してみることです。

男性は競争意識、他の人より優位に立とうとする意識―優越感が強いものです。
『他の人は知らないだろうけど、自分はあの娘の秘密を知っている』
これは彼の心の中でのアナタの存在を大きくしてくれます。

愛とは閉鎖的なもの。
閉鎖的な環境で生まれ、いつの間にか育つもの…らしいです。

男性の特徴としてはあかひげ薬局通販の通販情報など、精力剤通販・媚薬・催淫剤通販関係に興味があるようです。
この中にはフェロモン媚薬や、媚薬効果も含まれます。
精力剤などに関しては40代以降急激に多くなっていますが、肉体的な悩みとしてのＥＤなどの他に、更年期うつなど男の更年期も最近は多くなっているようです。

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2007年09月18日

恋愛心理学講座　１

勇気を出して愛の告白… ちょっとした心理テクニックで成功率がアップできるとしたら？

恋愛感情についての興味深い実験があります。

実験対象の男性たちにある女性と会ってもらいます。
場所は不安定な長い吊り橋の上と、安定した短い木の橋の上の２か所。
それぞれのシチュエーションで女性に対する男性の印象度(好感度)を測定したのです。
その結果は…

はるかに吊り橋で女性に会った場合の方が好感度が高かったのです。

人間はスリルや恐怖などの体験をすると、呼吸が速くなったり胸がドキドキしたりといった生理的な興奮をします。

これってなにかに似てません？
そう、恋愛場面―もっと言うと、性的な興奮と同じなんです。

『不安定な吊り橋というスリリングな場面での生理的な興奮を、そこで出会った女性への恋愛感情―性的な興奮と脳が錯覚した結果である』と実験は結論づけています。
(これには、危険なこと、恐怖を一緒に経験していという連帯意識も関係していると思うのですが)

私は多少閉所恐怖症気味な部分があります。
エレベーターや狭い車の中なんて苦手です。
こんな場所で、女性に『実は私…』なんてコトになったら…

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