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2008年05月のアーカイブ

2008年05月17日

切干大根

最近、切干大根にハマッてる。

美味しいし、なにより食物繊維がしっかりとれるのがイイ！

なにせ生まれついての、「便秘症」と「不眠症」。

食物繊維が便秘にいいのは常識だけど、切干大根に含まれてるナントカという物質は不眠にいいのだそうだ。

と、いうわけで我が家は２日続けの切干大根。



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